В Кабардино-Балкарии прогнозируется сильная жара до +38 градусов
22 и 23 июля в северо-восточных и центральных районах Кабардино-Балкарии ожидается сильная жара до +38°C. МЧС рекомендует соблюдать меры предосторожности.
22 июля, 2026, 12:18 0
Источник:
По данным Гидрометцентра Кабардино-Балкарии, 22 и 23 июля в северо-восточных и центральных районах республики ожидается сильная жара — столбики термометров поднимутся до +38 градусов. В такую погоду важно минимизировать воздействие высоких температур на организм.
Специалисты советуют носить воздухопроницаемую одежду и головной убор, а при нахождении под прямыми солнечными лучами закрывать как можно больше поверхности кожи. Рекомендуется периодически пить не холодную, а прохладную воду, либо отвары трав, охлажденный зеленый чай или минеральную воду без газа. Алкогольные напитки употреблять не стоит — они способствуют обезвоживанию. Во время работы необходимо регулярно делать перерывы: несколько минут отдыха помогут восстановить физическую и умственную энергию. Для снижения температуры тела можно погружать руки и ноги в холодную воду.
При появлении признаков теплового поражения — общей усталости, головной боли, нарушении сознания, покраснении или побледнении лица — нужно медленно выпить много воды, охладить тело и отдохнуть в тени. Соблюдение этих простых правил поможет избежать негативных последствий сильной жары.
Читайте также
Игры
12+
Аномальная рыбалка
Рыбачь в мире после катастрофы. Лови мутантов, находи артефакты, участвуй в рейдах и раскрывай тайны этого мира.
6+
Шарики: первое место
Лопай шарики в залипательной игре, проходи уровни, покоряй новые рекорды и занимай первые места!
6+
Северное слияние
Новый хит для любителей игры жанра Соедини 3!
6+
Магический мир
Уникальная игра, объединяющая популярные механики Match3 и пошаговые бои!
18+
Warfare 1942
Испытайте захватывающие сражения Второй мировой войны: быстрые бои, огромный арсенал, настройка, танки и стратегия на разнообразных картах!